【腸内環境】お腹を壊して腸内環境が悪いので整えるため4種類の乳酸菌・善玉菌・ビフィズス菌を飲むことにしてみたので紹介

善玉菌ダイエット

こんにちは! 現在お腹が痛いブロガーかえでです(;ω;)

今、慢性膵炎の関係もあって

油っぽいものなんかを食べると

すぐお腹を壊してしまうんですね・・・。

今回もお腹を壊してしまったので
腸内環境をはやく整えようと思って
いろいろ買ったので紹介します!!!!



まずはネットで検索だ!!!!

腸内環境
調べてみると腸内に生息する菌は
乳酸菌・ビフィズス菌ですむところが違うってことがわかりました!

ってことは、いろいろ買わないといけないな!
サプリンメント、どこのがいいんだろ??
と調べ続けたら

DHCがサプリメントでいろいろだしていました!!!
ってことで、DHCの直営店へ行って買ってきました!!!!

1、乳酸菌 EC-12

EC-12

裏は

EC12

おおお!!!乳酸菌5000個以上!?

すばらしい!心強い!!

中身は

乳酸菌

こんな感じでした。飲みやすい大きさの粒です!

 

2、ビフィズス菌 EX

うらは

ビフィズス菌250億個!!!これも心強い。

中身は

こちらは、中身のカプセルが白色です。

飲みやすい大きさの粒でした!

 

3、生菌ケフィア・酵母菌

生菌ケフィア

うらは
生菌ケフィア

読んでみると、乳酸菌4種類と酵母菌3種類って書いてあります!!

酵母菌って飲んだら痩せれるんだろうか・・・??(^ω^)

なかみは
生菌ケフィア

こんな感じで、こちらも飲みやすい大きさの粒です。

 

4、善玉菌 ビフィズス菌B-3

善玉菌ダイエット

うらは
善玉菌ダイエット

森永乳業のB-3を使用かあ!

オリゴ糖はいっているし、お腹整えてくれそう!!

 

なかみは
善玉菌ダイエット

また飲み続けて変化があり次第報告させていただきます!!!

この4つを毎日飲み続けて
変化があり次第ブログで報告させていただきます!!!!!

というか変化がないと困る!お腹痛い(;ω;)

ちなみにDHCにした理由は、他社のビフィズス菌だと

1箱3000円ちかくしたので

お手頃な値段で信頼あるDHCにしました!!!

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